Centro de Psicología / Especialistas en Psicoterapia Ericksoniana
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Tratamiento del Insomnio con Hipnosis Ericksoniana: Una Alternativa Natural y Efectiva El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes en la población mundial. Se manifiesta como la dificultad para conciliar o mantener el sueño, lo que puede afectar la salud física, emocional y mental de quien lo padece. Aunque existen tratamientos farmacológicos …
¿Qué es la Hipnosis? La hipnosis es una técnica terapéutica que te ayuda a relajarte profundamente y concentrarte intensamente en tu mundo interior. Es un estado natural, similar a cuando estamos tan enfocados en una película o un libro que perdemos la noción del tiempo o del entorno. No es magia ni pérdida de control. …
La patología dual se refiere a la coexistencia de un trastorno mental y un trastorno por consumo de sustancias en una misma persona. Este concepto es muy relevante en el campo de la salud mental y las adicciones, ya que estas dos condiciones suelen interactuar y agravar los síntomas del paciente. Características de la patología …
La hipnosis es una herramienta eficaz dentro de diversos tratamientos psicológicos. Lejos de ser una disciplina aislada, la hipnosis se utiliza como complemento en enfoques terapéuticos bien establecidos, como la terapia cognitivo-conductual (TCC) y las terapias de tercera generación, entre las que se encuentran la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y la terapia basada …
Una de las principales objeciones para realizar hipnosis es la preocupación por los posibles efectos negativos o riesgos asociados. Algunas personas pueden temer perder el control o ser manipuladas durante el estado de hipnosis. Además, existe cierta controversia y estigma en torno a la hipnosis debido a su representación en los medios de comunicación y …
Los 6 pilares de la Flexibilidad Psicológica (Hexaflex) La flexibilidad psicológica se refiere a la capacidad de adaptarse a diferentes situaciones y responder de manera efectiva a los desafíos y cambios en la vida. Implica la habilidad de mantenerse abierto a nuevas experiencias, aceptar las emociones y pensamientos difíciles, y actuar de acuerdo con los …