Centro de Psicología / Hipnosis con Corazón
Centro de Psicología / Hipnosis con Corazón
Una de las principales objeciones para realizar hipnosis es la preocupación por los posibles efectos negativos o riesgos asociados. Algunas personas pueden temer perder el control o ser manipuladas durante el estado de hipnosis. Además, existe cierta controversia y estigma en torno a la hipnosis debido a su representación en los medios de comunicación y …
Los 6 pilares de la Flexibilidad Psicológica (Hexaflex) La flexibilidad psicológica se refiere a la capacidad de adaptarse a diferentes situaciones y responder de manera efectiva a los desafíos y cambios en la vida. Implica la habilidad de mantenerse abierto a nuevas experiencias, aceptar las emociones y pensamientos difíciles, y actuar de acuerdo con los …
¿Qué son las obsesiones? Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos persistentes y no deseados que intrusan repetidamente en la mente de una persona. Estos pensamientos obsesivos suelen generar ansiedad, malestar o perturbación significativa. Las obsesiones son una característica clave de los trastornos obsesivo-compulsivos (TOC), aunque también pueden estar presentes en otros trastornos mentales. Es …
¿Qué es la depresión? La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta a cómo te sientes, piensas y manejas las actividades cotidianas. Puede causar una variedad de síntomas físicos y emocionales y puede interferir significativamente en tu capacidad para funcionar en la vida diaria. Algunos de los síntomas comunes de la …
¿Qué es el estrés? El estrés es una respuesta fisiológica y psicológica natural del cuerpo ante situaciones que se perciben como amenazantes o desafiantes. Esta respuesta está diseñada para movilizar recursos y preparar al organismo para afrontar o enfrentar una situación difícil. En situaciones normales, el estrés puede ser adaptativo y ayudar a las personas …
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes o estresantes. Es una emoción que involucra sentimientos de preocupación, nerviosismo y aprensión. En situaciones normales, la ansiedad puede ser adaptativa, ya que prepara al cuerpo para enfrentar o evitar peligros. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve …
Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso y persistente hacia un objeto o situación específica. La persona que experimenta una fobia suele experimentar una ansiedad abrumadora al enfrentarse o incluso al pensar en enfrentarse a la fuente de su miedo. Esta reacción va más allá del miedo común …
