Centro de Psicología / Especialistas en Psicoterapia Ericksoniana
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A veces, sin darnos cuenta, construimos una “Torre de Marfil” en nuestra mente. Nos refugiamos en pensamientos repetitivos, creencias rígidas y patrones que nos mantienen en una burbuja de comodidad, alejados de la experiencia real del cambio. El término “Torre de Marfil” se ha utilizado históricamente para describir a quienes se aíslan en su propio …
¿Qué son las obsesiones? Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos persistentes y no deseados que intrusan repetidamente en la mente de una persona. Estos pensamientos obsesivos suelen generar ansiedad, malestar o perturbación significativa. Las obsesiones son una característica clave de los trastornos obsesivo-compulsivos (TOC), aunque también pueden estar presentes en otros trastornos mentales. Es …