⚖️ Reto de 10 Días para Dejar Atrás los Atracones ⚖️
(El problema nunca fue la comida. El problema era el estado interno desde el que intentabas relacionarte con ella)
¿Conoces la sensación?
Llevas años luchando contra los atracones. Has probado dietas. Has leído libros. Has hecho terapia. Has aprendido de nutrición. Sabes exactamente lo que deberías hacer. Y sin embargo, cuando llega ese momento, todo ese conocimiento desaparece.
Sientes que otra parte de ti toma el control. Comes sin hambre. Comes hasta sentirte mal. Y después llega la culpa, la vergüenza, la promesa de que mañana será distinto. Mañana empiezas de cero. Esta vez sí. Pero el ciclo se repite. Y cada vez que se repite, pierdes un poco más de confianza en ti misma.
No estás rota. No te falta fuerza de voluntad. No eres débil. El atracón no es el problema. Es el intento que hace tu cuerpo de resolver otro problema. Mientras intentas eliminar el síntoma, tu cuerpo seguirá creándolo.
Porque lo necesita para algo: para aliviar tensión, para llenar un vacío, para escapar del cansancio o para responder a una sensación de escasez. En ese estado, comer no es una decisión. Es una reacción automática que se ha repetido tantas veces que parece imparable. Por eso las dietas no funcionan. Porque intentan controlar la conducta desde arriba, con reglas y restricciones. Pero no tocan lo que está pasando por debajo. Y cuanto más restringes, más importancia adquiere la comida. Más hambre, más vigilancia, más culpa. Hasta que el cuerpo dice basta.
Yo tampoco creía que esto se pudiera resolver de otra manera. Hasta que lo vi en consulta. Soy Sabina Mussons, psicóloga especialista en psicoterapia ericksoniana. Durante años trabajé con mujeres que sabían perfectamente qué tenían que hacer. El conocimiento nunca era el problema. Lo que fallaba era que, en el momento crítico, todo ese conocimiento dejaba de tener acceso a la parte de ellas que estaba tomando la decisión. Ahí comprendí que el cambio no consistía en enseñar más. Consistía en crear las condiciones internas para que el cuerpo dejara de responder siempre de la misma manera. De esa búsqueda nació este método
## Así funciona el Reto de 10 Días
¿Cómo funciona el Reto?
Durante 10 días recibirás un email diario con ejercicios de autohipnosis grabados con mi voz, ejercicios de toma de conciencia y ejercicios escritos. No son audios para convencerte de nada. No intentan que seas más fuerte. No luchan contra el impulso. Lo que hacen es ayudarte a entrar en un estado de calma profunda donde baja el ruido mental y disminuye la necesidad de estar controlándolo todo. Cuando esa vigilancia constante se relaja, tu cuerpo empieza a percibir que ya no necesita vivir como si estuviera en una amenaza constante.
La comida deja de representar alivio, premio o refugio. Y cuando cambia ese estado interno, la conducta cambia sola. La sensación no es “tengo muchísimas ganas pero estoy resistiendo”. La sensación es “hoy esa urgencia que siempre aparecía no tiene la misma fuerza”. Ese es el tipo de cambio que buscamos. No una batalla mejor. Una batalla que deja de ser necesaria.
## Qué incluye el reto
✅10 emails diarios** con acceso a los ejercicios del día
✅Audios de autohipnosis** grabados con mi voz, diseñados para trabajar en distintos momentos del ciclo del atracón
✅Ejercicios de toma de conciencia** que te ayudan a identificar los patrones que sostienen el ciclo
✅Ejercicios escritos** para integrar lo que vas descubriendo
✅Acceso vitalicio** a todos los materiales en el campus online accediendo con tu contraseña
Cada día aborda un aspecto distinto: desde cómo diferenciar el hambre física del hambre emocional, hasta cómo soltar las creencias que te mantienen atrapada, pasando por la relación con los alimentos prohibidos o la reconstrucción de una nueva identidad sin atracones.
👉17€ durante los próximos 90 minutos
Después, el precio sube a 27€. No es un error. No es una trampa. Es una decisión. Quiero que entres ahora, mientras la decisión está fresca. Porque sé que si lo dejas para después, la parte de ti que duda encontrará razones para no hacerlo. Y seguirás exactamente donde estás. Esto no es una dieta. No es un programa de fuerza de voluntad. No es otra lista de cosas que tienes que prohibirte. Es un proceso guiado para que tu cuerpo deje de sentir que necesita los atracones para sobrevivir.
Además, recibes un ejercicios extra de autohipnosis
Trance: El momento en el que dejas de pelear contra ti 💛
Porque ese es el verdadero punto de inflexión.
Este audio te guiará en un profundo viaje interior para encontrarte con la parte de ti que ha estado utilizando la comida como una forma de protegerte o aliviar tu malestar. En lugar de seguir luchando contra los atracones, aprenderás a comprender el mensaje que hay detrás de ellos y a responder a esa necesidad de una manera más sana.
A través de un trance ericksoniano, comenzarás a crear un nuevo espacio entre el impulso y tu elección, recuperando la sensación de control, calma y confianza.
Porque cuando una mujer deja de luchar contra sí misma, empieza a recuperar una libertad que nunca estuvo en la comida.
Este reto SÍ es para ti si...
✅ Sientes que los atracones han acabado controlando tu vida y quieres recuperar esa libertad.
✅Has probado dietas, restricciones o fuerza de voluntad y, tarde o temprano, el ciclo siempre vuelve.
✅Sabes perfectamente qué deberías hacer, pero cuando llega ese momento, sientes que otra parte de ti toma el control.
✅ Quieres dejar de vivir en guerra con la comida y descubrir una forma diferente de sanar, sin prohibiciones ni culpa.
✅ Te reconoces en frases como “mañana empiezo de cero”, “esta será la última vez” o “no puedo contarle esto a nadie”.
✅ Estás dispuesta a dedicar unos minutos al día a escucharte, hacer los ejercicios y permitir que el cambio empiece desde dentro.
Este reto NO es para ti si...
❌ Si buscas una solución mágica sin implicarte en el proceso.
❌ Si esperas una dieta, un menú o una lista de alimentos permitidos y prohibidos.
❌ Si no estás dispuesta a mirar un poco más allá de la comida y explorar qué está sosteniendo realmente los atracones.
❌ Si prefieres seguir esperando a que algún día desaparezcan por sí solos.
Y si mientras lees esto has sentido que estaba hablando de ti…
Quizá no necesitas intentarlo con más fuerza.
Quizá solo necesitas dejar de luchar desde el mismo lugar desde el que llevas años haciéndolo.
Si tu cuerpo lleva tanto tiempo pidiéndote algo distinto, quizá ha llegado el momento de empezar a escucharlo.
El problema nunca fue la comida. Hoy puedes dejar de luchar contra ella durante los próximos 10 días con ejercicios de Autohipnosis cada mañana en tu bandeja de entrada .
27€
🛡️## Garantía de 30 días
Haz el reto completo. Si al terminar sientes que no te ha aportado nada, escríbeme y te devuelvo lo que pagaste. Sin preguntas, sin condiciones, sin letra pequeña.
» Empieza hoy
👥Lo que dicen quienes ya lo han probado
## Una cosa más antes de que decidas
No puedo prometerte que este taller cambie tu vida. Lo que sí puedo decirte es que he diseñado cada ejercicio, cada reflexión y cada audio con el deseo sincero de acompañarte.
Porque sé que detrás de cada persona que llega aquí hay una historia. Hay dolor. Hay cansancio. Pero también hay una fuerza esperando ser recordada. A veces todo comienza con un pequeño acto de amor hacia una misma. Como decidir empezar.
## Tu inversión
Durante las próximas 48 horas puedes acceder al taller por 17€.** Después sube a 27€.
Al completar el pago recibirás un email con las claves para acceder al campus donde está alojado todo el contenido. Entras cuando quieras y avanzas a tu ritmo. El acceso es para siempre.
Preguntas Frecuentes
Nada más inscribirte recibirás el primer email. Durante los siguientes 10 días irás recibiendo un nuevo email con los ejercicios de cada jornada. Y, además, tendrás acceso inmediato a nuestro campus online, donde todos los audios quedarán guardados para siempre. Solo tendrás que entrar con las claves que recibirás tras la compra y podrás escucharlos tantas veces como quieras, desde cualquier dispositivo.
Entre 15 y 20 minutos. Los audios duran aproximadamente 10 minutos y el resto del tiempo lo dedicarás a los ejercicios de reflexión e integración.
No. Los audios están diseñados para personas que nunca han practicado hipnosis. Yo te guío paso a paso durante todo el proceso. Solo necesitas escuchar y permitirte seguir las indicaciones.
No. Es un complemento. Si estás en un proceso terapéutico, puede potenciar lo que ya estás trabajando. Si no lo estás, puede ayudarte a ser más consciente de lo que hay bajo tus síntomas.
Precisamente por eso existe este reto.
No busca que tengas más fuerza de voluntad ni que aprendas nuevas reglas sobre alimentación. Trabaja sobre el estado interno desde el que aparecen los atracones para que la urgencia empiece a perder intensidad de forma natural.
No pasa absolutamente nada.
Tienes acceso de por vida a todos los materiales, así que puedes retomarlo cuando quieras sin perder el progreso.
Porque no se basa en prohibirte nada. Cada día es un paso pequeño. No hay presión. No hay castigo. Si algún día no puedes, al siguiente sigues donde lo dejaste.
Sí. Tienes 30 días naturales desde la compra para solicitarla. Si sientes que el reto no te ha aportado nada, te devuelvo íntegro lo que pagaste. Sin preguntas ni condiciones.
Desde cualquier país. Todo el contenido está online y los emails te llegan automáticamente.
Sí. Puedes escucharlos online o descargarlos a tu dispositivo.
Solo necesitas un momento de tranquilidad al día para escuchar el audio y hacer el ejercicio escrito. No se requieren conocimientos previos de psicología ni de hipnosis.
El problema nunca fue la comida. Hoy puedes dejar de luchar contra ella.
27€
