Un enfoque sistémico para la resolución de conflictos y dificultades personales y familiares
Las constelaciones familiares son una forma de terapia sistémica desarrollada por el terapeuta alemán Bert Hellinger. Esta metodología se basa en la idea de que los problemas y conflictos personales pueden estar relacionados con patrones no resueltos en el sistema familiar, a menudo inconscientes, transmitidos de generación en generación.
Muchos de los problemas psicológicos que nos afectan vienen de nuestra historia familiar y pueden manifestarse de las siguientes maneras:
Bert Hellinger descubrió tres principios básicos en los sistemas familiares que llamó los Órdenes del Amor, que son:
El enfoque de Bert Hellinger nos permite descubrir el origen de los enredos familiares que ocasionan los conflicto y los síntomas. Los enfoques del Dr. Erickson y Teresa Robles nos permiten resolverlos con el menor dolor posible.
– Bert Hellinger: creador de las Constelaciones Familiares. Para cada persona hay sólo un lugar correcto en la familia y ese es el lugar propio. Una vez que lo tomas se abre ante ti una nueva perspectiva que te da la capacidad para actuar de manera diferente y saludable.
– Milton Erickson: Milton H. Erickson fue un influyente psiquiatra y psicoterapeuta estadounidense, conocido por su trabajo pionero en el campo de la hipnosis y la terapia breve. Su enfoque innovador y sus contribuciones han dejado un impacto duradero en la psicoterapia moderna.
– Teresa Robles: su nueva propuesta ericksoniana en el s XXI, aporta herramientas para hacer de la psicoterapia ericksoniana, un proceso cuidadoso, seguro, confiable que manera nos lleva a la resolución de problemas de manera eficiente y rápida.
Se crean dinámicas inconscientes que van a llevar a las nuevas generaciones a repetir o representar historias de desamor, de sufrimiento o de fracaso.
Así como patrones negativos o síntomas, que seguirán apareciendo, generación tras generación, hasta que alguien tome conciencia y pueda restablecer de nuevo el equilibrio en el sistema familiar, con orden, inclusión y reconciliación.
Permite que el orden retorne a la familia haciendo que el vínculo sagrado entre sus miembros florezca, donde los hijos son hijos, los padres son padres y los abuelos son abuelos, cada uno en su correcto lugar.
Constelaciones que fluyen fácilmente y…
En las Constelaciones Familiares Ericksonianas el proceso suele fluir con mayor naturalidad porque no necesitas exponerte ni trabajar con otras personas. El uso de objetos, metáforas e imágenes internas crea un espacio seguro, íntimo y relajado donde puedes explorar tu historia familiar sin presión, permitiendo que las comprensiones lleguen de manera suave y profunda.
Al trabajar desde un estado de calma y enfoque interno, las soluciones emergen con menos resistencia: los vínculos se ordenan, los patrones se hacen visibles y las emociones se acomodan con mayor facilidad. Esto permite que el movimiento sanador sea más orgánico, respetuoso y fluido, favoreciendo cambios duraderos y un sentimiento de alivio interior.
A diferencia de las constelaciones clásicas, que con frecuencia dejan el tema abierto bajo la creencia de que “se acomodará solo”, en las Constelaciones Familiares Ericksonianas se acompaña el proceso de principio a fin. Aquí no se deja al azar ni se abandona a la persona en mitad de un movimiento emocional.
El trabajo se realiza de forma contenida, segura y guiada, asegurando que cada sesión llegue a un cierre adecuado. Esto permite integrar lo vivido, comprender lo que se ha movido y salir con una sensación de alivio, claridad y estabilidad. Nadie se va removido ni descolocado; se completa el proceso para que puedas seguir adelante sin cargas ni confusiones.
Sin catársis, gracias al uso del lenguaje hipnótico.
Las Constelaciones Familiares Ericksonianas se realizan de una manera profundamente amable, respetuosa y agradable. En lugar de forzar emociones o exponer la historia personal, se trabaja con metáforas, símbolos y el lenguaje indirecto propio de la hipnosis ericksoniana, lo que facilita que el inconsciente participe de forma natural y segura.
Este enfoque suave permite que las comprensiones aparezcan sin presión, que las emociones se organicen con delicadeza y que cada persona pueda vivir el proceso desde un lugar de calma, cuidado y dignidad. Es una experiencia terapéutica que acompaña, sostiene y transforma sin invadir ni confrontar.
Al combinar los tres enfoques descritos más arriba.
Las Constelaciones Familiares Ericksonianas son mucho más eficientes porque utilizan técnicas ericksonianas que facilitan el acceso directo a la raíz del problema. El trabajo simbólico, el lenguaje indirecto y las metáforas permiten que el inconsciente se abra con naturalidad, revelando aquello que normalmente permanece oculto o protegido.
Gracias a este enfoque, las emociones bloqueadas pueden liberarse de manera segura y orgánica, sin necesidad de revivir experiencias dolorosas. Esto genera cambios profundos, claridad interna y una sensación real de alivio, permitiendo avanzar con mayor ligereza y coherencia.
Durante la sesión, los elementos metafóricos —que actúan como representantes simbólicos— se colocan en un espacio llamado campo vacío, un lugar para mirar sin juicio y sin prejuicio. Allí se representan los síntomas o a los miembros de la familia del paciente, lo que permite que las dinámicas ocultas, antes invisibles para la mente consciente, salgan a la luz de forma natural y segura.
Este enfoque terapéutico es tan transformador porque lleva a la conciencia aquello que ha permanecido oculto: emociones reprimidas, lealtades familiares invisibles, creencias heredadas y patrones que repetimos sin entender por qué. Cuando algo permanece en el inconsciente, actúa con fuerza desde la sombra y nos condiciona sin que podamos elegir realmente.
Al hacerlo consciente, podemos verlo, comprenderlo y transformarlo. Lo que antes se vivía como confusión, bloqueo o sufrimiento comienza a tener sentido. Esto reduce la carga emocional, libera tensiones internas y te permite tomar decisiones desde un lugar más libre y auténtico, en vez de responder automáticamente a historias familiares o heridas pasadas.
Hacer consciente lo inconsciente es recuperar tu poder de elección y abrir la puerta a una vida más coherente, ligera y propia.
El campo vacío es un espacio simbólico y neutral donde se colocan los elementos metafóricos que representan a miembros de la familia o a los síntomas del consultante. Se le llama “vacío” porque está libre de juicio, interpretación y expectativas, permitiendo observar lo que sucede con una mente abierta y una mirada limpia.
En este espacio, las dinámicas ocultas comienzan a mostrarse de manera natural. Las relaciones, tensiones, distancias o movimientos entre los elementos revelan información que normalmente permanece fuera de la conciencia. Gracias a esta claridad, es posible comprender el origen profundo de un conflicto y trabajar en su resolución desde un lugar seguro, respetuoso y profundamente humano.
El campo vacío es, en esencia, un lugar para ver lo invisible. Un espacio donde la historia interna se despliega con sinceridad y donde puede comenzar el verdadero cambio.
Soy Sabina Mussons Simón psicóloga y psicoterapeuta. Ayudo a las personas a resolver los problemas que se esconden bajo sus síntomas con mi método basado en la Psicoterapia Ericksoniana. En 2017 abrí mi centro de psicología en Burgos y desde entonces atiendo a mis pacientes allí de manera presencial y online en todo el mundo.
Durante la sesión de constelación familiar Ericksoniana, comenzarás a identificar y transformar patrones familiares y emocionales que están en la raíz de tus síntomas o dificultades.
Sabemos que puedes tener dudas sobre cómo puede ayudarte este programa en tu bienestar emocional, relajación y creatividad para reducir el estrés. Por eso, hemos reunido las preguntas más comunes para que tengas toda la información que necesitas antes de empezar.
Las Constelaciones Familiares Ericksonianas se diferencian de las constelaciones clásicas porque integran los principios de la hipnosis clínica ericksoniana, trabajando de forma más suave, simbólica y centrada en los recursos internos del participante.
En lugar de utilizar a otras personas para representar a los miembros del sistema familiar, aquí se emplean objetos, metáforas y visualizaciones para crear el escenario de la constelación. Esto permite:
Privacidad y seguridad emocional: no es necesario exponer detalles íntimos frente a un grupo.
Trabajo en profundidad sin catarsis abruptas: el enfoque ericksoniano evita revivir traumas de forma dolorosa, facilitando cambios desde un estado de relajación y receptividad.
Mayor personalización: la sesión se adapta a tu ritmo y necesidades, sin la presión del formato grupal.
Activación de recursos internos: se fomenta que seas tú quien descubra y active las soluciones, sin depender de la intervención externa de otras personas.
El resultado es un proceso introspectivo y respetuoso, que combina la potencia del trabajo sistémico con la suavidad y eficacia de las técnicas hipnóticas ericksonianas.
Esta sesión está indicada para personas que desean trabajar temas emocionales relacionados con su sistema familiar de una manera profunda y respetuosa. Es especialmente útil para quienes buscan sanar vínculos, desbloquear dinámicas inconscientes o reconectarse con sus propios recursos internos. Aunque se profundiza a nivel simbólico, el proceso se realiza de forma segura, evitando el sufrimiento innecesario o catarsis intensas, y promoviendo en todo momento la autonomía y el bienestar del paciente.
Durante la sesión, descubrirás nuevas formas de comprender tu historia personal y la de tu familia desde una perspectiva sistémica y simbólica. A través de la metodología ericksoniana y el uso de recursos internos, aprenderás a:
Reconocer las dinámicas invisibles que influyen en tu vida y tus relaciones, heredadas de tu sistema familiar.
Observar tu lugar dentro de la familia y cómo ciertas lealtades inconscientes pueden estar limitando tu bienestar.
Utilizar imágenes, metáforas y recursos internos para generar cambios positivos y sostenibles.
Explorar alternativas más sanas para relacionarte contigo mismo y con los demás, sin necesidad de revivir dolor o trauma.
Integrar una mirada más amplia y compasiva hacia ti y hacia tu sistema familiar, que facilite paz y claridad interior.
Este proceso no solo te ofrece comprensión, sino también herramientas prácticas para continuar tu propio camino de transformación después de la sesión.
Son un método terapéutico que combina la visión sistémica de las constelaciones familiares con las técnicas de la hipnosis clínica ericksoniana. Su objetivo es ayudarte a identificar y transformar las dinámicas inconscientes que influyen en tu vida, heredadas de tu sistema familiar, de manera respetuosa y sin exponer tu intimidad.
En este enfoque:
Se utilizan objetos, imágenes y metáforas en lugar de personas para representar elementos del sistema familiar.
El proceso se desarrolla en un estado de atención relajada propio de la hipnosis ericksoniana, lo que facilita el acceso a recursos internos y a la memoria emocional sin generar catarsis dolorosas.
Se busca promover comprensión, reconciliación y equilibrio interno, integrando lo aprendido de forma segura y sostenible.
Las Constelaciones Familiares Ericksonianas permiten trabajar con profundidad, pero siempre cuidando la experiencia emocional del participante, favoreciendo un cambio positivo y duradero.
En las sesiones de Constelaciones Familiares Ericksonianas puedes trabajar cualquier síntoma o dificultad que esté afectando tu vida, incluyendo:
Depresión
Ansiedad
Problemas de salud o enfermedad
Conflictos familiares o personales
Bloqueos emocionales
Dificultades para tomar decisiones
Situaciones repetitivas que te causan malestar
El enfoque sistémico y simbólico te ayudará a descubrir las raíces ocultas de esos problemas y a encontrar caminos de sanación desde tu propio sistema familiar y recursos internos.
Puedes realizar la sesión de Constelaciones Familiares Ericksonianas de la manera que te resulte más cómoda:
Online: recibirás un enlace privado para conectarte en directo desde tu ordenador o dispositivo móvil, con la misma atención personalizada que en la modalidad presencial.
Presencial en Burgos: en un entorno seguro y tranquilo, ideal para quienes prefieren la experiencia en persona.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 60 a 90 minutos, lo que permite trabajar en profundidad sin prisas, respetando tu ritmo y necesidades.
Después de realizar tu pago por la sesión, recibirás un email de confirmación que incluye un enlace para que puedas reservar la fecha y hora de tu sesión en los próximos días, eligiendo el momento que mejor te convenga.
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Si tienes alguna duda o necesitas asistencia, puedes contactarnos directamente respondiendo al correo o a través de los canales de contacto disponibles en la página.
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Después de que la sesión haya sido realizada, no se podrá realizar devolución alguna.
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