Las Tablas del Espíritu

Sí. Las Tablas del Espíritu son un recurso terapéutico y complementario dentro del marco de la Psicoterapia Ericksoniana. A través de sus imágenes simbólicas se accede al lenguaje del inconsciente, lo que facilita procesos de comprensión, integración y cambio profundo. No sustituyen una terapia formal, sino que la enriquecen, aportando un espacio creativo y metafórico donde el consultante puede encontrar nuevas perspectivas, desbloquear emociones y activar sus propios recursos internos.

Las habilidades para la vida son capacidades emocionales, sociales y cognitivas que nos permiten enfrentar los desafíos del día a día con mayor equilibrio y bienestar. La OMS ha identificado 10 habilidades clave como fundamentales para mantenernos mental y emocionalmente sanos, desarrollar relaciones saludables y tomar decisiones conscientes.

Las cartas que usamos como herramienta central en el curso fueron creadas por María Elena Castro Sariñana, psicóloga y psicoterapeuta. Surgieron de visiones profundas que tuvo durante meditaciones, las cuales posteriormente mandó pintar al óleo, transformándolas en un legado visual y simbólico para la humanidad. Estas imágenes no solo inspiran, sino que actúan como una herramienta viva de sanación, guía y despertar espiritual.

A lo largo del curso trabajamos con las cartas en dinámicas introspectivas y estados amplificados de conciencia (como meditación, visualización o ejercicios de contemplación), lo cual permite que las imágenes activen procesos internos profundos. Son una puerta simbólica hacia la sabiduría personal y ayudan a encontrar respuestas auténticas a las dificultades cotidianas.

¡Incluye mucha práctica! Además de los contenidos teóricos sobre habilidades para la vida, vivirás experiencias transformadoras con actividades guiadas, reflexiones personales, ejercicios de introspección y dinámicas con las cartas. El objetivo es que cada herramienta pueda ser integrada y aplicada en tu vida diaria.

No. Este curso está diseñado tanto para quienes ya tienen un camino recorrido en su desarrollo interior como para quienes están dando sus primeros pasos. Las cartas, las prácticas y los contenidos están pensados para que cualquier persona pueda beneficiarse de ellos, sin importar su experiencia previa.

Al inscribirte recibirás acceso completo al contenido del curso, guías prácticas, ejercicios, acompañamiento paso a paso y materiales descargables. Además, podrás trabajar con las cartas de manera digital (o física, si decides imprimir las imágenes), explorando su mensaje y aplicación personal.

La posibilidad de conocerte profundamente, fortalecer tu bienestar emocional y desarrollar las herramientas internas necesarias para vivir con más conciencia, conexión y felicidad. Este curso te acompaña a recordar lo que muchas veces olvidamos: que la verdadera guía está dentro de ti.

Las cartas funcionan como auxiliares terapéuticos al facilitar el acceso a contenidos emocionales y simbólicos que muchas veces no se expresan de forma verbal. En una sesión, pueden utilizarse como disparador de reflexión o como espejo del mundo interno del consultante.

El proceso suele comenzar con un momento de conexión y una intención clara. La persona elige una carta de forma intuitiva y, a través de la contemplación de la imagen, proyecta emociones, recuerdos o temas inconscientes. El terapeuta acompaña este proceso con preguntas y reflexiones que ayudan a darle sentido a la experiencia y relacionarla con la situación que la persona está viviendo.

Estas imágenes actúan como puentes entre el consciente y el inconsciente, activando la intuición, promoviendo el insight y desbloqueando emociones. Son especialmente útiles en enfoques como la terapia humanista, gestáltica, transpersonal, arteterapia o acompañamientos espirituales, tanto en sesiones individuales como en grupos.