Cómo sanar tus heridas emocionales, calmar la ansiedad y soltar el pasado… sin tener que hablar de tus problemas. Un programa online de 4 semanas donde solo necesitas apagar tu cámara, escuchar mi voz y dejar que tu mente inconsciente haga el trabajo.
Has dado mil vueltas a tu historia en tu cabeza. Quizás se la has contado a amigos, a familiares o incluso en otras terapias.
Y aunque entender lo que te pasa a nivel racional está bien, muchas veces hablar del problema no lo soluciona. De hecho, a veces revivir experiencias dolorosas en voz alta solo consigue que te quedes más atascado en ellas.
Tu mente racional intenta protegerte, analizarlo todo y buscarle una lógica. Pero la ansiedad, los miedos y los bloqueos no responden a la lógica. Residen en tu mente inconsciente.
Por eso he creado los **Grupos de Crecimiento**. Esto no es la clásica terapia de grupo donde tienes que sentarte en círculo, presentarte y exponer tu vida privada ante desconocidos. Es un espacio protegido, diseñado para que la transformación ocurra de manera natural, privada y sin esfuerzo consciente. Funciona de la siguiente manera:
Te conectas a la sesión por Zoom. Si quieres, apagas tu cámara. No tienes que hablar. No tienes que contar tu historia. No tienes que revivir ningún trauma.
Durante 60 a 90 minutos, tu único trabajo es ponerte cómodo, respirar y escuchar mi voz.
A través de técnicas de relajación, visualizaciones y el uso del trance ericksoniano, me comunicaré directamente con tu mente inconsciente.
Utilizaré metáforas y ejercicios de autohipnosis para ayudar a tu mente a desbloquear los recursos internos que ya tienes, pero a los que ahora mismo no puedes acceder.
El cambio sucede de adentro hacia afuera, sin que tengas que forzar nada.
Durante un mes, recorreremos un viaje de transformación profunda. Cada sesión está diseñada para liberar una capa diferente.
Muchas veces cargamos con dolores y patrones emocionales que ni siquiera nos pertenecen. A través del trance, tu inconsciente aprenderá a soltar esas emociones estancadas y a encontrar un alivio real y físico.
Descubre cómo brindarte el amor, el respeto y la compasión que necesitas, sin depender de que nadie más te valide. Aprenderás a quererte de forma incondicional, pase lo que pase en tu entorno.
Los bloqueos internos siempre acaban afectando a cómo nos relacionamos con los demás. Aquí desarrollaremos nuevas herramientas internas para comunicarte desde la calma, fortalecer vínculos y establecer relaciones más sanas y sin tanta tensión.
La ansiedad y el estrés nos desconectan del cuerpo. En esta última sesión aprenderás a habitar tu cuerpo con confianza, a liberarte de bloqueos físicos y a redescubrir la tranquilidad de sentirte bien en tu propia piel. ### Lo que dicen quienes ya han pasado por aquí
Reiniciamos el grupo todos los meses. Nos reunimos **todos los lunes a las 19:30h** (hora España).
Para asegurar que el espacio es íntimo y seguro, y para poder sostener la energía del grupo correctamente, **las plazas están estrictamente limitadas a 15 personas por ciclo.**
El precio habitual de este programa de 4 semanas es de 100€. Sin embargo, como estás en mi lista de correo y has entrado a través de mi automatización, tienes **exactamente 48 horas** para reservar tu plaza a mitad de precio. **Pago único: 50€** (en lugar de 100€)
Acceso a las 4 sesiones en vivo vía Zoom (los lunes del próximo mes a las 19:30h).
Acceso de por vida a tu campus de aprendizaje con los ejercicios de apoyo grabados para que puedas repetirlos cuando lo necesites.
La posibilidad de reponer una sesión en el mes siguiente si algún lunes te es imposible asistir.
No. Las sesiones en vivo no se graban jamás. Lo hago por respeto absoluto a la privacidad y protección de datos de las personas que asisten. Esto garantiza que el espacio sea 100% confidencial y seguro. Lo que sí tendrás grabado y disponible sin fecha de caducidad en el campus son los ejercicios prácticos para que puedas reforzar el trabajo por tu cuenta.
Sí. De hecho, a veces funciona mejor. La Psicoterapia Ericksoniana se salta el filtro de tu mente racional (que es la que analiza, juzga y pone barreras) para hablar directamente con tu mente inconsciente (donde están los recursos reales para sanar). No necesito saber los detalles de tu historia para que tu mente haga los cambios que necesita hacer.
Si un lunes tienes un imprevisto y no puedes conectarte, no pierdes tu dinero. Puedes reponer esa sesión específica en el grupo del mes siguiente, siempre que tengamos disponibilidad. Solo tienes que avisarme.
Al hacer clic en el botón de compra, irás a una página de pago segura. Una vez completado el pago de 50€, recibirás inmediatamente un correo de confirmación con los detalles de tu reserva. Unos días antes de que empiece nuestro primer lunes, te enviaré el enlace privado de Zoom y tus claves para acceder al campus de aprendizaje. Si no ves el correo, revisa tu bandeja de spam. Ahora tu bienestar está a tu alcance.
Los grupos se reinician cada mes. Tu plaza queda asegurada para el mes siguiente a tu compra. Nos veremos los primeros cuatro lunes de ese mes a las 19:30h (hora España). Unos días antes de arrancar, recibirás un email con los enlaces exactos para conectarte a Zoom.
Soy psicóloga y psicoterapeuta especializada en hipnosis ericksoniana, ansiedad, estrés e insomnio.
En 2017 abrí mi centro de psicología en Burgos y desde entonces he acompañado a más de 1.500 personas a recuperar su bienestar y equilibrio emocional, tanto de forma presencial como online.
Este reto nace de lo que veo cada día en consulta: personas que luchan contra el insomnio con más fuerza, más control, más técnicas, cuando lo que necesitan es soltar. Permitir. Confiar en que su cuerpo sabe cómo descansar.
Te espero dentro.
-Sabina